CEOE CEPYME Cantabria pone en marcha la Escuela de Bienestar, acción orientada a la mejora de la calidad de vida de los empleados con el objetivo de fortalecer el confort en el entorno laboral. Esta iniciativa, impulsa y promueve la integración de la cultura de bienestar y salud laboral generando un impacto positivo en las organizaciones, contribuyendo a la mejora del clima laboral, el aumento de la productividad y la reducción de los costes derivados del absentismo laboral.

En la fase inaugural, el programa se centra en la mejora de la higiene del sueño, a través de cuatro webinars especializados que proporcionarán a los participantes herramientas y conocimientos prácticos para implementar hábitos saludables que favorezcan un descanso reparador. Estas acciones, derivan de los resultados obtenidos en el I Barómetro de Salud Mental en el Tejido Empresarial de Cantabria, desarrollado por el área de prevención de riesgos laborales en 2024. Este estudio reveló que el 50% de los participantes reportaron dificultades para conciliar el sueño, impactando negativamente en la calidad del descanso y el rendimiento laboral.

Próximos webinars: Escuela de Bienestar. Programa de Mejora de la Higiene del Sueño

13 de febrero de 2025: Gestión del estrés e insomnio: pautas para relajarse y desconectar. Inscríbete aquí.
20 de febrero de 2025: Nutrición y microbiota: su impacto en despertares nocturnos. Inscríbete aquí.
13 de marzo de 2025: Salud hormonal en hombres y mujeres: relación con el insomnio. Inscríbete aquí.
20 de marzo de 2025: Influencia de la actividad física sobre el sueño y la salud mental. Inscríbete aquí.

¡Infórmate e inscríbete ahora! Al finalizar el programa, si has participado en las cuatro webinars podrás solicitar tu diploma acreditativo de participación en nuestro primer Programa de la Escuela de Bienestar que avala tu compromiso con la salud y mejora del rendimiento laboral.