El METODO R8 es un programa integral de entrenamiento que fusiona entrenamiento funcional, nutrición y mindset, diseñado para promover un estilo de vida activo y saludable en los trabajadores, a través de un sistema y ejercicios funcionales eficientes que no requieren equipamiento y pueden realizarse en cualquier espacio de trabajo. Este enfoque reduce el estrés, previene lesiones y fomenta hábitos saludables, resultando en una fuerza laboral más productiva, motivada y enfocada.
Los beneficios para las empresas son evidentes: mayor productividad, menor absentismo y un entorno laboral más positivo. La OMS alerta que el sedentarismo es responsable del 6% de las muertes anuales a nivel global, convirtiéndolo en un riesgo significativo para la salud laboral. ¡Invertir en el bienestar de tu equipo es una estrategia clave para mejorar el rendimiento organizacional.
Joaquín Beitia Vila, con más de 30 años de experiencia, creador de programas de entrenamiento como el Método R8 y SPH8, que han impactado a miles de personas. CEO Veevo Experience, fundador y colaborador en la Escuela de Suelo Pélvico Beitia´s Program, combina su pasión por el fitness con su experiencia en consultoría, formación y bienestar integral.
CEOE CEPYME Cantabria 2023. Todos los derechos reservados.
